Mitt liv som inte längre är till skogs.

Att andas.

Att låta kroppen återställa sig själv.

Att sluta leva på flyktinstinker

Att återigen utnyttja hjärnans funktioner.

Att ha ett nytt verktyg genom livets svårigheter.

 

Att andas är inte ett bara. Det är inte bara att andas. Jag tränar på att andas 6 minuter om dagen. Och det ger resultat. Både jag och mamma anser att jag har hittat ett lugn, mer motståndskraft mot stress och press. Jag mår bättre, jag har mer intiativförmåga. Livets sysslor, som diska, städa och tvätta, är inte lika betyngande längre. Visst är det jobbigt att sätta igång, jobbigt att springa i trapporna till tvättstugan men intiativförmågan finns där.

 

"Nu fixar vi lite tvätt."

"Okey."

 

Jag ska städa upp i mitt sovrum. Det ser ut som fan.